Zajęcia w sezonie 2017-2018

Cykl 2-godzinnych spotkań, odbywających się w każdy wtorek o 18:00

Warsztaty Techniki Uwalniania
Przygotowane na podstawie prac Dr Davida R. Hawkinsa

Technika Uwalniania negatywnych emocji jest bardzo prosta. Polega na jej swobodnym odczuwaniu w poczuciu akceptacji i miłości w taki sposób, aby nie stawiać jej oporu. Jej doświadczanie z poziomu świadomości sprawia, że napędzająca ją energia się wyczerpuje, aż w końcu znika. Na zajęciach uwalniamy negatywne emocje niższych poziomów świadomości (poniżej 200 wg skali Hawkinsa), ): winy i wstydu, żalu, strachu, złości (w planach opracowanie wszystkich). Uczymy się pracy z emocjami i zdarzeniami z poziomu bezwarunkowej miłości i ich praktycznego wykorzystania w ważnych obszarach życia codziennego – (zobacz plan zajęć).
 

Zajęcia obejmują podstawy teoretyczne i praktyczne ćwiczenia na sobie. To znakomita metoda pozbycia się złych wspomnień i błędnych przekonań, które chcemy wyeliminować z naszego życia. Jej regularne stosowanie przynosi rosnące poczucie spokoju i bezpieczeństwa, bezwysiłkowe funkcjonowanie we wszystkich obszarach życia. To może być najbardziej transformujące doświadczenie w twoim życiu.

Spotkania odbywają się we wtorki o 18:00 – 20:00
Warsztaty prowadzi Dariusz Chwiejczak, coach.
Koszt jednego spotkania: 30 zł
 

Każde zajęcia podzielone są na trzy części

18:00 – 18:30 Akademia Relaksu – teoria i praktyka dla początkujących
18:30 – 19:30 Warsztaty Tematyczne i Uwalnianie Negatywnych Emocji
19:30 – 20:00 Rozwijanie Świadomości – dla zaawansowanych


Uprzejmie prosimy o deklarację uczestnictwa:

telefonicznie: +48 690 804 604
Żeby ułatwić nam przygotowanie sali przed zajęciami.
 

Plan zajęć

Warsztaty odbywają się na I piętrze w sali 118

Wtorek

18:00 - 20:00

Kalendarz Warsztatów Tematycznych

27-03 Zmiana przekonań i Akceptacja
03-04 Wina i Zmiana Przeszłości
10-04 Apatia i Pokochanie Siebie
17-04 Lęk i Afirmacja Zdrowia
24-04 Odejście bliskiej osoby
01-05 Zajęcia odwołane
08-05 Pożądanie i Szczęśliwe związki
15-05 Złość i Kim Jestem
22-05 Duma i Uwolnienie stresu