Dola – czyli twój program na życie

Polska, słowiańska tradycja zna pojecie ludzkiej doli jako przeznaczenia, którym zawiaduje opiekuńczy duch (Dola), dar bogów sprawujący pieczę nad domem, wszelkim dobytkiem materialnym, potomstwem i osobistymi relacjami człowieka, w tym powodzeniem jego życiowych projektów. „Dola” zawiązywała się i kształtowała swój docelowy charakter od chwili narodzin, przez pierwsze dni i lata życia. Potem coraz trudniej było […]

Jesteśmy Dźwiękiem – i co z tego?

Każdego ranka, kiedy wychodzimy z fazy snu i budzimy się w otaczającej nas rzeczywistości, pierwszym zmysłem dostarczającym nam informacje o tym co się dookoła nas dzieje, jest słuch. Dźwięk przenika granicę tak zwanej jawy i snu. Dźwięk jest dla człowieka słyszalny w bardzo wąskim zakresie częstotliwości, w porównaniu do jego pełnego spektrum. Biorąc pod uwagę […]

Jesień – SPA dla duszy i ciała

SPA – nazwa rodem z Belgii, przyjęła się w całej, współczesnej Europie i oznacza szeroko pojęte działania lecznicze z wykorzystaniem naturalnych źródeł wody. Od dawna, kurorty wypoczynkowe, mające dostęp do takich źródeł, czy to gorącej wody termalnej, czy też do wyjątkowo czystych ujęć wody pitnej, przyciągały rzesze ludzi spragnionych wypoczynku i odnowy biologicznej po trudach […]

Placebo

Często spotykamy się z pojęciem “placebo“, używanym przez lekarzy i farmaceutów, kiedy pragną wyrazić swoją negatywną opinię odnośnie stosowania jakiejś terapii, w której skuteczność nie wierzą. Użycie określenia “placebo” – jest w tym kontekście równoznaczne ze stwierdzeniem – “Ta terapia czy ten preparat, to zwykłe oszustwo“. Kiedy jednak okazuje się, że pacjent otrzymujący dany preparat […]

Holistycznie – to znaczy?

Patrząc na statystyki mówiące o szybkim wzroście popularności holistycznego podejścia do zdrowia, można popaść w zachwyt. Kiedy jednak zadamy sobie proste pytanie – jakie jest znaczenie słowa holistyczne, to np. w Wikipedii natrafimy na taką definicję: Holizm (od greckiego holos – całość) – pogląd przeciwstawny redukcjonizmowi, według którego wszelkie zjawiska tworzą układy całościowe, podlegające swoistym prawidłowościom, których […]

Jeden lek – wiele zastosowań

Odkąd człowiek zaczął świadomie dbać o swoje zdrowie, poszukuje i odkrywa wciąż nowe sposoby usuwania dolegliwości i regeneracji organizmu. Powstało równie dużo metod opartych na wymiarze materialnym, jak i duchowym, czy też logice umysłu. Jesteśmy tak skupieni na rozwijającym się ludzkim intelekcie i jego przejawach, że na coraz wiekszą skalę, jako społeczeństwo bardziej wierzymy wytworzonej […]

Lekarz czy terapeuta ?

Pewnego dnia budzisz się i masz wrażenie, że poranek jest inny niż wszystkie poprzednie. Kiedy idziesz do łazienki, aby umyć zęby, wykąpać się, a potem ubrać przed wyjściem do pracy, Twoje ciało komunikuje Ci, że tym razem musisz na nie zwrócić baczną uwagę. Czujesz, że boli Cię brzuch w okolicy splotu słonecznego. Ból może nie […]

Ostre jak papryka chili – słowo, broń obosieczna

Zapewne wielokrotnie byłeś świadkiem popisu elokwencji zdolnych, pewnych siebie osób, które zdobywały uwagę słuchaczy wygłaszaniem tak zwanych ciętych, ostrych ripost w stosunku do wypowiedzi swoich rozmówców, wprawiając ich w zakłopotanie, wywołując jednocześnie pełne pobłażania uśmiechy pozostałych słuchaczy. To częste sceny, bynajmniej nie z hollywoodzkich filmów. Autor żartu lub ciętego wywodu rośnie wtedy w dumę, wszyscy się […]

Przewlekły stan zmęczenia

Kiedy czujemy się pobudzeni, nasza sylwetka jest szczupła lub lekko chudniemy, na ogół nie budzi to obaw o nasz stan zdrowia. Wręcz przeciwnie, jesteśmy z tego zadowoleni choć często są to pierwsze symptomy przeciążenia organizmu. Współczesny system pracy wymusza pośpiech, konieczność bycia w ciągłym skupieniu i gotowości do działania przez większą część doby. Oczekuje się […]

TRE® – (Tension & Trauma Releasing Exercises)

TRE® jest metodą, która jak wiele naprawdę skutecznych i prostych terapii narodziła się z życiowych doświadczeń osoby dotkniętej określoną dolegliwością. Tą osobą jest dr David Berceli, który jako żołnierz doznał poważnego uszkodzenia ciała, w tym nogi, której nikt nie potrafił skutecznie zrehabilitować. David Berceli wziął sprawy w swoje ręce i po kilku latach poszukiwań, zdobywania wiedzy […]