• Facebook
  • YouTube
  • E-mail
Polski
  • English English

Medycyna naturalna, warsztaty rozwoju osobistego, kursy i szkolenia dla terapeutów, sale wykładowe, gabinety terapeutyczne

logo

Menu

  • OFERTA ZAJĘĆ
      • iconSTAŁE KURSY i WARSZTATY
        • Emocjonalne Przyczyny Chorób
        • Kurs Solfeggio – uzdrawianie wielowymiarowe
        • Moc Słowa i Liter – warsztaty transformujące
        • Piąty Element – warsztaty transformujące
        • Ustawienia systemowe
        • Kursy Chirurgii Fantomowej
          • CHF-Logowanie do strony
      • iconMEDYTACJA i RELAKS
        • Muzyka dla zdrowia – koncerty
        • Medytacje – Daj Spokój
        • Harmonia i Uważność
        • Otwarty Krąg Zrozumienia
      • iconZAJĘCIA RUCHOWE
        • Czikung
        • Joga
        • Tajczi
        • TRE
      • iconAKADEMIA DŹWIEKU
        • O Akademii
        • Kurs MDK 1+2 stopnia
        • Kurs MDK 3+4 stopnia
        • Kursy doszkalające
        • Stosowane kamertony
        • Dla praktyków MDK – posty, video, linki
        • Zamów NEWSLETTER Akademii Dźwięku
  • KALENDARZ WYDARZEŃ
    • WSZYSTKIE WYDARZENIA
    • BIEŻĄCY TYDZIEŃ
    • ZAJĘCIA CYKLICZNE – plan tygodnia
    • WEEKENDOWO i nie tylko
    • Chirurgia Fantomowa, pierwszy kontakt
    • Zamów NIEWSLETTER
  • ARTYKUŁY+VIDEO
    • Artykuły
    • Materiały video
    • Zamów NEWSLETTER
  • TERAPIE
    • PEŁNA OFERTA TERAPII
    • Metody
    • Lista terapeutów
    • Dolegliwości-pomoc w wyborze metody
  • TERAPEUCI i TRENERZY
    • POZNAJ terapeutów i trenerów
    • Gościliśmy
  • KONTAKT
    • Dane kontaktowe
    • Lokalizacja i dojazd
    • DANE DO PRZELEWU
    • Zamów NEWSLETTER
    • Współpracuj z nami
    • Biuro rzeczy znalezionych
    • Polityka prywatności
  • WSPÓŁPRACA
    • Sale i gabinety dla terapeutów
    • Aktualne, wolne terminy sal
    • Regulaminy gabinety – akcepatcja
    • Formularz – Rezerwacja sali
    • Zobacz z kim współpracujemy
    • REGULAMINY-wszystkie
    • DANE DO PRZELEWU
    • Polityka prywatności
logo

Joga – Sandra Guzek

Ćwiczenia Jogi dopasowane do Twoich możliwości
Udostępnij tę stronę

Joga Flow open

Joga FLOW open – poczuj przepływ energii
Spotkaj się ze sobą na macie i uwolnij blokady, które ograniczają Twój rozwój.

Te zajęcia są skierowane do Ciebie, jeśli masz za sobą już kilka miesięcy praktykowania jogi i jesteś gotowa otworzyć się na nową formę pracy z ciałem i umysłem w oparciu o asany, które już znasz.

Zajęcia odbywają się w każdą środę o 18:00.

 

 

Vinyasa Joga

Vinyasa Joga od podstaw 

Podczas tego kursu nauczysz się podstawowych asan praktykowanych w duchu vinyasa jogi. Rozpoczniesz swoją drogę do lepszego poznania i zrozumienia siebie, korzystając z mądrości joginów. Vinyasa jogi pozwoli Ci nie tylko rozciągnąć ciało, uwolnić napięcie, ale również wzmocnić całe ciało. 

Te zajęcia są dla Ciebie, jeśli dopiero rozpoczynasz swoją wyjątkową podróż z jogą i zależy Ci, żeby poznać podstawowe asany, techniki oddechowe i przekonać się jak praktyka jogi może pozytywnie wpływać na Ciebie. 

Te zajęcia odbywają się w każdą środę od 19.00 do 20.00.

 

INFORMACJE PRAKTYCZNE

  • Zajęcia odbywają się w małej, kameralnej grupie.
  • Ćwiczymy na boso lub w miękkim, czystym obuwiu, w swobodnych strojach.
  • Prosimy przychodzić punktualnie, ze względu na organizację i przebieg zajęć.

 

Plan zajęć Jogi Flow

Zajęcia są w Sali Słonecznej (127) , I piętro

Środa

18.00-19.00

Plan zajęć Vinyasa Jogi

Zajęcia są w sali Słonecznej (127), I piętro

Środa

19.00-20.00

Prowadzi

Sandra Guzek

Sandra Guzek

Certyfikowana trenerka Jogi

Prowadzi kameralne zajęcia Jogi Flow i Vinyasa Jogi, które będą drogą do Twojego samorozwoju. Oprócz asan, czy rozciągania ciała skupia się na tym, aby lepiej poznać siebie. Zaplecze 11 lat pracy z grupami i indywidualnymi klientami, certyfikat RYT200 Yoga Alliance.

  • Wyślij maila do prowadzącej
  • Autorska strona Sandry Guzek

Nadchodzące zajęcia Jogi

LINKI DO ZAPISÓW NA ZAJĘCIA SĄ W KAŻDYM WYDARZENIU

29
cze 2022

Joga FLOW open

Spotkaj się ze sobą na macie i uwolnij blokady, które ograniczają Twój rozwój.

29
cze 2022

Vinyasa Joga od podstaw – środy

Te zajęcia są dla Ciebie, jeśli dopiero rozpoczynasz swoją wyjątkową podróż z jogą i zależy Ci, żeby poznać podstawowe asany i techniki medytacji.

06
lip 2022

Joga FLOW open

Spotkaj się ze sobą na macie i uwolnij blokady, które ograniczają Twój rozwój.

06
lip 2022

Vinyasa Joga od podstaw – środy

Te zajęcia są dla Ciebie, jeśli dopiero rozpoczynasz swoją wyjątkową podróż z jogą i zależy Ci, żeby poznać podstawowe asany i techniki medytacji.

AKADEMIA DŹWIĘKU

  • O Akademii Dźwięku
  • Kurs MDK 1+2 stopnia
  • Kurs MDK 3+4 stopnia
  • Kursy doszkalające
  • Stosowane kamertony
  • Dla praktyków MDK -posty, video

Zajęcia edukacyjne

  • Kurs Chirurgii Fantomowej – pierwszy kontakt
  • CHF-Logowanie
  • Emocjonalne Przyczyny Chorób
  • Solfeggio – uzdrawianie wielowymiarowe

Zajęcia ruchowe

  • Czikung
  • Joga
  • Tajczi
  • TRE

Głęboka przemiana

  • Piąty Element – warsztaty transformujące
  • Ustawienia systemowe
  • Muzyka dla zdrowia – koncerty
  • Otwarty Krąg Zrozumienia
  • Medytacje – Daj Spokój
  • Harmonia i Uważność
  • HOME
  • KONTAKT
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI

Naturalne Centrum Zdrowia, ul.Grażyny 15, 02-548 Warszawa T: +48 690 804 604