Zajęcia idealne dla każdego, kto prowadzi siedzący tryb życia i jest narażony na stres.  Na tych zajęciach poznasz najlepsze pozycje jogi, które niwelują ból i napięcie. Rozciągniesz, wzmocnisz i ustabilizujesz swój kręgosłup.  Poznasz techniki oddechowe, które łagodzą stres.

Gosia Phillips instruktorka Jogi Integralnej  łączy na swoich zajęciach terapię kręgosłupa z praktykami oddechowymi, relaksacyjnymi i medytacyjnymi.

Przyjdź i poczuj  magię jogi uszczęśliwiając swój kręgosłup!

Potwierdź przybycie wysyłając sms na nr tel.: 604 368 668.

Inwestycja:
Zajęcia jednorazowe 50 zł
karnet na 4 zajęcia 200 zł – aby mieć gwarancję miejsca

Zajęcia indywidualne 150 zł.

Plan zajęć

Zajęcia są w sali 127 na I piętrze

Poniedziałek

19.00 - 20.00