Początek: 31 stycznia 2020
18:00
Koniec: 31 stycznia 2020
21:00

Miejsce wydarzenia

Warszawa, Grażyny 15, Sala Złota nr 118

Zima to pora roku o naturze jin. Przyroda, w tym część zwierząt, zapada w sen zimowy. Korzystamy z zapasów energii zgromadzonych latem i jesienią.

  • My nie możemy zapaść w sen zimowy, jednak powinniśmy więcej spać i regularnie odpoczywać.
  • Naszą intencją będzie skuteczne podtrzymanie sił życiowych do wiosny.
  • Zadbamy szczególnie o nerki i pęcherz moczowy, związane z tą porą roku.
  • Zrelaksujemy się, aby umożliwić swobodny przepływ energii czi i poruszymy energię, by odżywiła wszystkie narządy.
  • Rozciągniemy i wzmocnimy mięśnie i ścięgna.
  • Otoczymy się kokonem energetycznym, wzmacniając naszą ochronną warstwę wei czi.
  • Nie zapomnimy o ćwiczeniach oddechowych i uzdrawianiu dźwiękiem własnego głosu.

W programie m.in. automasaż, 18 Rąk Luohana (czikung Bodhidharmy), 8 Kawałków Brokatu, Zabawy 5 Zwierząt, Uśmiech Wewnętrzny, Perła Smoka i inne.

Jest kolejna okazja, by poćwiczyć solidnie, spróbować różnych form i stylów czikungu, odnaleźć coś dla siebie do regularnej praktyki.

Prowadzi: Kaxia E. Kowalewska – doświadczona instruktorka rekreacji psychofizycznej tajczi i czikung.

Zapisz się jak najwcześniej!
696155865 lub wudang@wp.pl

Przeczytaj więcej o czikungu na stronie NCZ:
https://www.naturalnecentrumzdrowia.pl/czikung/
lub na stronie: www.taichiyang.waw.pl

Opłaty i bilety
Inwestycja
Szczegóły płatności u prowadzącej.
60,00