Początek: 16 czerwca 2019
09:30
Koniec: 16 czerwca 2019
17:30

Miejsce wydarzenia

Warszawa, Grażyny 15, Sala Biała nr 17

Każdy w życiu ma swoje wyzwania i problemy. Wyobraź sobie, że jesteś w pracy. Siedzisz przed komputerem próbując wykonać kolejne zadanie, jednak myślami jesteś w innym miejscu. Wracają do Ciebie tematy, które nie dają Ci spokoju. Nie jesteś ani szczęśliwa(-y), ani efektywna(-y) w tym co robisz. A teraz zastanów się kiedy ostatni raz czułaś(-eś) się głęboko zrelaksowana(-y)? Czy zazwyczaj jesteś skoncentrowana(-y) i masz jasność umysłu? Czy czujesz kontakt ze sobą i kontrolę nad swoim życiem?

Mind Spa będzie dla Ciebie, jeżeli zdarza się, że:

  • zmagasz się z stresem
  • nie możesz zebrać myśli lub skoncentrować się
  • tracisz panowanie nad sobą lub często doświadczasz negatywnych emocji
  • brakuje Ci poczucia własnej wartości, motywacji lub pewności siebie
Na warsztacie:
  • przede wszystkim zrelaksujesz się i odprężysz
  • poznasz paletę technik oddechowych i uważności, które możesz samodzielnie stosować w domu
  • nauczysz się medytacji wglądu i innych technik medytacyjnych
  • doświadczysz odmiennych stanów świadomości

Więcej informacji TUTAJ.

Prowadzi: Adam Tkaczyk

Zapisy:
biuro@kaizenyourself.pl
tel. 507508363
https://evenea.pl/event/mindspa1606/

Opłaty i bilety
Uczestnictwo w Warsztatach dla 1 osoby - Normalna Cena
Szczegóły płatności u organizatora - po kliknięciu ceny przejdziesz na stronę z możliwością zakupu biletów.
Uczesnictwo w Warsztatach dla 1 osoby - Promocyjna Cena -56%
Szczegóły płatności u organizatora - po kliknięciu ceny przejdziesz na stronę z możliwością zakupu biletów.
Uczestnictwo w Warsztatach dla 2 osób - Super Cena -28% + druga osoba gratis
Szczegóły płatności u organizatora - po kliknięciu ceny przejdziesz na stronę z możliwością zakupu biletów.