English
Zapraszam do parku na solidną porcję czikungu, aby ugruntować w sobie moc budowaną przez całe lato i późne lato.
Zrobimy jesienne porządki: oczyścimy kanały energetyczne i udrożnimy je. Oczyścimy się z niekorzystnych, zastałych energii.
Zrelaksujemy się, aby umożliwić swobodny przepływ energii czi i odżywienie wszystkich narządów.
Podobnie jak późnym latem, jesienią dalej gromadzimy energetyczne zapasy na zimę. Skondensujemy więc energie dobra, miłości, zdrowia oraz spokoju wewnętrznego, i zmagazynujemy je w naszych dantian – polach eliksiru. Pozwolą nam one przetrwać czas chaosu w świecie zewnętrznym.
Zadbamy szczególnie o związane z tą porą roku płuca i jelito grube.
Nie zapomnimy o ćwiczeniach oddechowych i otwarciu w sobie przestrzeni dla swobodnego oddechu.
Wykąpiemy się w uzdrawiających wibracjach naszego własnego głosu.
Jest okazja, by poćwiczyć solidnie, spróbować różnych form i stylów czikungu, odnaleźć coś dla siebie do regularnej praktyki.
Zadbamy o ciało, umysł i ducha. Odżywimy cały nasz organizm ciepłym, jesiennym czi. Poukładamy energię w pełnej harmonii jin/jang w naszym polu energetycznym i wzmocnimy ochronne wei czi.
🌏 Gdzie jesteśmy:
https://www.google.com/maps/@52.2139733,20.9991404,17z
Wyświetl sobie tę mapę Pola Mokotowskiego. Ćwiczymy w części za dużą łąką na przedłużeniu Biblioteki Narodowej, między ulicami Fińską a Leszową, w okolicach placyku zabaw.
👉 Prowadzi: Kaxia E. Kowalewska – doświadczona instruktorka rekreacji psychofizycznej tajczi i czikung.
🍀 Spotkanie jest bezpłatne (ew. można coś wrzucić do kapelusza).
🍀 Zgłoś chęć udziału:
696155865 lub wudang@wp.pl
Przeczytaj więcej o czikungu na stronie NCZ:
https://www.naturalnecentrumzdrowia.pl/czikung/
lub na stronie: www.taichiyang.waw.pl
