Początek: 18 marca 2022
18:30
Koniec: 21 marca 2022
23:00

Miejsce wydarzenia

Warszawa, Grażyny 15, Sala Słoneczna nr 127

Kurs integracji oddechem połączony z rebirthingiem (od ang. rebirthing – powtórne narodzenie) to metoda prowadząca do zidentyfikowania i poradzenia sobie z  trudnościami w obszarach dotyczących:

 

  • Zaufania do siebie

  • Zdrowia

  • Miłości

  • Relacji

  • Pieniędzy

  • Twórczości

  • Zrozumienia i uporządkowania przeszłości

 

Poważne sprawy rzadko zbijają nas z nóg. Poważne sprawy można dostrzec z daleka i ich uniknąć. Jeśli widzisz lub słyszysz nadjeżdżający pociąg, schodzisz z torów i trzymasz się z daleka. To drobiazgi wbijają cię w ziemię. To, czego nie zobaczysz, póki nie spojrzysz w lusterko wsteczne (….)” „Bóg nigdy nie mruga” Reginy Brett.

Rebirthing jest skuteczną metodą dotarcia do przeszłości. Dlaczego? Bo jest drogą, w której oddech używany jest do rozwijania świadomości i brania odpowiedzialności za własne życie.

 

Dlaczego ta metoda działa?

Poprzez oddech docieramy do emocji z naszego życia zapisanych na poziomie komórkowym.

Poobserwuj siebie – dlaczego w momencie dużego napięcia nerwowego, stresu – wstrzymujesz oddech, zaciskasz zęby, spinasz pośladki?

Oddychanie jest podstawowym procesem życiowym. Bez jedzenia człowiek może przeżyć 40 dni, bez picia ok. 7, bez tlenu – raptem kilka minut!

Zachodnia kultura, w której żyjemy, nie przywiązuje wagi do oddychania. Dużo się mówi o odpowiednim odżywianiu, codziennej dawce ruchu, konieczności wysypiania się, unikania stresu.

Zapominamy o tym, jak ważne jest, aby „oddychać pełną piersią”.

Dlatego na nowo trzeba się tego uczyć. A w zasadzie – przypomnieć sobie z dzieciństwa!

Program kursu obejmuje:

PODSTAWY  TEORETYCZNE

  1. „Zapoznanie się z oddychaniem” – co to jest rebirthing , jak działa?
  2. „Odkrycie serca” – wykład „ Psychosomatyczna mapa ciała czyli związek świadomości z ciałem”.
  3. „Dzieciństwo” – wykład „5 potrzeb dziecka czyli skąd biorą się traumy. Klasyfikacja traum”.
  4. „Strach, który przeszkadza żyć” – wykład „Trauma porodu, matryce Stanisława Groffa”.
  5. „Narodziny” – wykład „5 kroków do samouleczenia czyli jak pracować nad psychologicznymi konsekwencjami traum”.
  6. „Radość” – wykład „Wykorzystanie metodologii do pielęgnowania radości w życiu”.

TEORIA W PRAKTYCE

  1. Ćwiczenia przygotowujące do sesji oddechowych.
  2. Po każdej dawce wiedzy – sesja oddechowa trwająca ok. 1,5 godziny.
  3. Wspólne omawianie przebiegu sesji.
  4. Odpowiedzi prowadzącego na pojawiające się w trakcie pytania.
  5. Praca domowa do indywidualnego wykonania po kursie.

  Podczas kursu otrzymasz narzędzia i poznasz sposoby aby:

  • pokochać na nowo swoje ciało, świadomie się nim posługiwać,
  • zrozumieć i poznać siebie z lepszej strony,
  • poczuć, czego potrzebujesz w życiu,
  • nauczyć się przyjaźnić z samym sobą,
  • wydobyć ukryte (i zapomniane) talenty.
  • osiągać emocjonalną równowagę,
  • odkryć nieuświadomione hamulce i niewidoczne dla rozumu bariery, które mają ogromy wpływ na obecne życie,
  • rozstać się z przekonaniami, które Tobie już nie służą.

Warsztaty z Nazarem to:

  • szacunek -TYLKO OD CIEBIE i od Twojego zaangażowania zależy, ile przepracujesz i  jakie tempo sobie narzucisz,
  • przystępny sposób przekazywania wiedzy z dziedziny psychologii, fizjologii, medycyny, naturalnej, ziołolecznictwa,
  • miłość do człowieka i środowiska naturalnego,
  • subtelne towarzyszenie i wsparcie w procesie zmiany,

Wolność w wyrażaniu siebie. Otwierasz się na tyle, na ile masz gotowość do pracy ze swoimi emocjami.


Inwestycja od osoby

= 350 PLN

(lub dowolnie większa kwota, jeśli uznasz za stosowne pod koniec zajęć)

Miejsce spotkań: w trakcie ustalania, zależy od ostatecznej liczby uczestników.

Warunkiem wpisania na listę uczestników jest wpłata zadatku w kwocie 50 PLN do 17 marca.
Posiłki i noclegi we własnym zakresie.

Ograniczona ilość miejsc.  Liczy się kolejność zgłoszeń.

Plan zajęć

Piątek 18/03 godz, 18.30 – 23.00

  • oficjalne rozpoczęcie kursu – przedstawienie się prowadzących oraz  uczestników; kolejne zajęcia zaczynamy od omówienia procesów z dnia poprzedniego, odpowiedzi na pytania,
  • wykład z zakresu podanego w programie kursu ( str. 2),
  • przygotowanie do sesji oddechowej, ćwiczenia wprowadzające,
  • sesja oddechowa.

Piątek, 18/03 :  18.30 – 23.00
Sobota , 19/03 : 12.00 – 22.00
Niedziela 20/03: 10.30 – 19.00
Poniedziałek 21/02: 18.30 – 23.00

Zajęcia będą tłumaczone na język polski

Na zajęcia proszę zabrać:

  • wygodne, nie krępujące ruchów ubranie,
  • karimatę lub matę,
  • kocyk lub śpiwór,
  • wodę niegazowaną,
  • przekąski,
  • zeszyt i długopis,

Jest możliwość umówienia się na indywidualną konsultację z  trenerem.
Szczegóły na miejscu.

 

PROWADZĄCY:

Nazar Szut i Tatiana Żukowa

  • Certyfikowani trenerzy, psychologowie, masażyści, naturopaci, rodzice trójki dzieci (porody domowe).
  • Mają ogromne doświadczenie w różnych metodach i technikach pracy z  ciałem, umysłem, emocjami; znają się na stosowaniu ziół.
  • W swoim dorobku mają między innymi. przygotowywanie przyszłych mam do naturalnych porodów, zajęcia z „Baby – jogi”, dynamicznej gimnastyki dla dzieci, pływania niemowląt od pierwszych dni życia.
  • Stosują w swoim życiu codziennym wiedzę z zakresu medycyny ludowej, leczenia schorzeń głodówką.
  • Zgrane małżeństwo o niebywałym poczuciu humoru, przyjaznym usposobieniu – kochają życie i ludzi.

Tłumaczka: Urszula
Jestem certyfikowanym coachem ACC ICF z praktyką ponad 500 godzin pracy indywidualnej i grupowej. Od 8 lat pracuję z Nazarem oferując wsparcie w organizacji i tłumaczeniu prowadzonych przez niego kursów w Polsce. Fascynują mnie ludzie. Kocham poznawanie nowych metod prowadzących do uwalniania nieprzebranych zasobów dobra w każdym napotkanym człowieku i sobie samej.

Podróżuję od 3 roku życia, lubię uczyć się nowych języków.

Stosuję metodę konstelacji systemowych w pracy z klientami. Ukończyłam kursy: “The Fundamentals and The Essentials of Systemic Coaching and Constellations training facilitated by John Wittington“, “Continuous Professional Development” zaaprobowane przez International Coach Federation.

Osoby zainteresowane proszę o kontakt:
Urszula, tel. +48 694 844 040 

Opłaty i bilety
Inwestycja
Szczegóły płatności u organizatora.
350,00