English
Miejsce wydarzenia
Warszawa, Grażyny 15, Sala Złota nr 118
Czikung dla odporności
Poniedziałek
17.00 – 18.00
Czikung na doenergetyzowanie i poprawę przepływu energii, pracę narządów i ogólne wzmocnienie. Ćwiczymy jedną formę czikungu przez dłuższy czas, aby dobrze ją opanować. Są to klasyczne czikungi chińskie – 8 Kawałków Brokatu, 6 Uzdrawiających Dźwięków, Zabawy 5 Zwierząt czy ćwiczenia z Shaolinu oraz nowsze formy, jak Lecący Żuraw i Czikung Oczyszczający i Wzmacniający Narządy.
Zaczynamy 15 lutego 2021 od formy Lecący Żuraw.
Uzupełniają praktykę ćwiczenia oddechowe, praca z dźwiękiem, żywiołami, kolorami, emocjami, wizualizacje i afirmacje.
Zajęcia są przeznaczone dla kobiet i mężczyzn.
Celem praktyki: wzmocnienie odporności i wewnętrznej mocy.
👉 Prowadząca: Kaxia E. Kowalewska
Trenerka czikungu oraz tajczi.
Autorka popularnej książki „Tajczi bez tajemnic” jest kwalifikowaną instruktorką rekreacji ruchowej w zakresie fitnessu psychofizycznego. Uczy czikungu i tajczi. Jest uczennicą Yang Juna, bezpośredniego spadkobiercy spuścizny rodziny Yang. Podstawy wiedzy oraz praktyki w tym stylu tajczi zdobyła podczas swojej podróży do Chin w 2004 r., a następnie wielokrotnie brała udział w szkoleniach organizowanych przez Yang Juna we Francji, Niemczech i Włoszech. Zdobyła brązowe medale na turnieju tajczi Yang w 2007 r. w Taiyuan i w 2016 r. w Warszawie.
✅ Zapisy: +48 696 155 865
wudang@wp.pl
✅ Inwestycja: 20,- zł lub 70,- zł za 4 zajęcia z góry.
