Artykuły

Od dekad wychowuje się nas ludzi w taki sposób, aby żyć w przeświadczeniu, że środowisko naturalne pełne jest niebezpieczeństw, przed którymi mogą uchronić nas wyłącznie działania proponowane przez wybrane autorytety. Jednak ostatnie kilkanaście lat pokazało, że te autorytety nie spełniają podstawowego wymogu, który zapisany jest w słowie AUTORYTET. Słowo to precyzyjnie definiuje, że stanowią o nas faktyczne, codzienne działania. I to one decydują czy zasłużymy sobie na zaufanie godne autorytetu. Rok 2020 obnażył prawdziwe oblicze współczesnego modelu podejmowania decyzji o tym, kto jest autorytetem, a kto nim nie jest. Otóż z wielką jaskrawością pokazano nam, że jedynym, współczesnym autorytetem jest osoba, która ma poparcie oficjalnych mediów sterowanych przez rządy poszczególnych krajów, a same media stały się organizacją, której dosłownie oddano zarządzanie światową społecznością. Kiedy wynaleziono druk, ewolucja cywilizacyjna człowieka przyspieszyła w sposób wcześniej niespotykany. Obecnie, dzięki mediom telewizyjnym, radiowym i internetowym, mamy do czynienia z jeszcze większym przyspieszeniem rozwoju ludzkiej cywilizacji. W tym pędzie do rozwoju, zapomnieliśmy jednak (choć nie wszyscy), że istotny jest nie tylko sam rozwój, ale również kierunek w którym podąża i najbliższy cel jaki obrano przy jego planowaniu. Otóż jak wspomniałem na początku, konsekwentnie utrzymywany jest kierunek mający na celu dalsze oddzielenie człowieka od natury i […]

W związku z sytuacją jaką mamy, postaram się przybliżyć Państwu najistotniejsze reakcje organizmu jako całości, wywołane stałym lub okresowym noszeniem maseczek lekarskich lub podobnych do nich wyrobów mających zredukować możliwość zakażenia drogą kropelkową chorobotwórczymi drobnoustrojami. Wpływ maseczki na poziomie fizycznym Zacznijmy od tego, że układ oddechowy, na poziomie fizycznym spełnia kilka różnych, bardzo istotnych dla naszego stanu zdrowia funkcji a nie tylko dostarcza tlen do płuc, jak to jest najczęściej postrzegane. Wdychane przez nos i usta powietrze, oprócz mieszanki niezbędnych dla życia gazów, zawiera również cząsteczki organicznej i nieorganicznej materii, która jak zawiesina unosi się wszędzie dookoła nas. Na tę materię składają się pyłki z kwiatów, olejki eteryczne wydzielane przez rośliny, ludzkie i zwierzęce feromony, cząstki mechanicznie oddzielone od różnych przedmiotów codziennego użytku i wiele, wiele innych mikroskopijnej wielkości reprezentantów środowiska, w którym żyjemy. Są też oczywiście pleśnie, grzyby, bakterie i wirusy. Nasze błony śluzowe jamy nosowej i jamy ustnej, są wyposażone w specjalne komórki receptorowe umożliwiające próbkowanie wdychanego powietrza. Wysyłają one sygnały do odpowiednich organów zarządzających naszym ciałem z informacjami umożliwiającymi jego prawidłową reakcję, przygotowanie się na aktualne warunki panujące w naszym środowisku. Cały układ jest jednak przystosowany do funkcjonowania bez maseczek… Po założeniu maseczki na twarz, cały system […]

Przez wiele lat, patrzyłem ze smutkiem jak człowiek przekształcał elementy ziemskiej biosfery prowadząc do zagłady blisko 50% gatunków zwierząt. Wygrywając wyścig na polu kreatywności oraz brutalnie pozbawiając innych mieszkańców Ziemi należnej im przestrzeni do życia, zaczął jednak przegrywać w najważniejszym obszarze – zachowania gatunku. – Jak to możliwe? Kilkadziesiąt lat temu ludzkość stworzyła SIEĆ elektronicznych połączeń, umożliwiającą szybką komunikację środowisk naukowych. Tak więc u podstaw, była to realizacja wspaniałej idei szerzenia oraz wymiany informacji o istotnych osiągnięciach w różnych dziedzinach życia. Szybko okazało się, że SIEĆ, jest bardzo dobrym nośnikiem wszelkich informacji, również tych, które są wytworem czysto handlowym lub politycznym, nie mających żadnego związku z nauką, faktami z niej wypływającymi czy szerzeniem świadomości w skali ziemskiego globu. Można powiedzieć, że pomysł i wczesna wersja jego realizacji została zhakowana przez nieodpowiedzialne jednostki i grupy ludzi. I tu zaczyna się historia związku pomiędzy SIECIĄ a zdrowiem wszystkich ludzi na naszej planecie. Umiejętne manipulowanie polegające na odpowiednim łączeniu w specjalne pakiety istniejących w niej treści, umożliwiło precyzyjne, zdalnie sterowane programowanie ludzkich zachowań. Te z kolei, pojawiały się coraz bardziej masowo i były coraz lepiej zsynchronizowane z dotychczas podstawowymi kanałami masowej informacji – radiem i telewizją. Efekt był piorunujący! Wszystkie trzy drogi propagacji […]

Z każdym z nas rezonuje coś zupełnie innego. Dla mnie jest to zdecydowanie czas ciszy i powrotu do wnętrza.

Zbuduj swój wewnętrzny spokój, a żadna choroba nie będzie w stanie zagościć w twoim życiu. Co pewien okres czasu, spirala rozwoju ludzkości wynosi nas na nową, bardziej obszerną i bardziej wymagającą płaszczyznę zdarzeń. Jest to gwarancja ciągłego doskonalenia naszych umysłów i poszerzania zarówno świadomości zbiorowej, jak i jednostek. Zdarzenia, które obecnie mają miejsce, wpisują się w ogólny scenariusz i są częścią globalnej przemiany, jaka właśnie zachodzi na całym świecie. Każdy taki moment, jest niezwykle trudny i wymaga od ludzi uruchomienia całego, dostępnego potencjału mogącego przeprowadzić nas bezpiecznie przez czas trwania zamykania minionego cyklu i wchodzenia w nowy. Biorąc pod uwagę, że mamy teraz okres bardzo wczesnej wiosny, należy zwrócić szczególną uwagę na stan zdrowotny organizmu, zwykle mocno osłabionego po okresie jesienno-zimowym. Jest to jak każdego roku czas obfitujący w najróżniejsze infekcje górnych dróg oddechowych, zaburzeń funkcjonowania układu pokarmowego a układ wydalniczy, jest bardzo obciążony usuwaniem toksyn po niezbyt zdrowym, zimowym trybie życia. Sprzyja temu wiele czynników występujących o tej porze roku. Co roku tysiące ludzi a w skali świata miliony osób przechodzą grypę lub zwykłe przeziębienia. Do tego dochodzą osoby uczulone na pyłki kwiatów i drzew. Liczba osób z intensywnymi objawami w/w dolegliwości rośnie z roku na rok. Dlaczego tak […]

kimcia88@net.serw.eu W czasach, kiedy najpowszechniejszym sposobem prowadzenia korespondencji były listy, a środkiem ich transportu zajmowała się Poczta Polska lub firmy kurierskie, obok adresu nadawcy lub odbiorcy, pojawiało się nasze imię i nazwisko. Listy prywatne, najczęściej napisane były odręcznie. Współczesna korespondencja prowadzona jest głównie w formie elektronicznej. Kopertę i papier zastąpiły systemowe, formy wyświetlania treści, a narzędziem jest komputer lub telefon z dużym wyświetlaczem. Charakter pisma, najczęściej jest automatycznie dobieranym krojem systemowej czcionki oferowanej przez dostawcę platformy z której korzystamy. Z różnych względów, wiele osób przywiązuje szczególną uwagę do treści samego podpisu na końcu przekazywanej wiadomości. Jest jednak jeszcze jeden element, który zdaje się umykać percepcji niemal wszystkich osób korzystających z elektronicznych form przekazu. Jest to nasz unikatowy podpis oraz identyfikator w wielkiej, globalnej sieci internetowej – adres pocztowy do korespondencji za pomocą e-maili. Od kilku lat, uczę na prowadzonych przeze mnie warsztatach, że każde wypowiadane lub napisane przez nas słowo, ma bezpośredni wpływ na nasze życie. Treść życia, jest DOSŁOWNIE modelowana na bieżąco podczas naszych rozmów, rozmyślań. Dzieje się tak również za każdym razem, kiedy prowadzimy korespondencję. Kiedy składamy swój tradycyjny lub elektroniczny podpis, wysyłamy w świat czytelną informację kim jesteśmy. Współcześnie, zwykle podpisujemy się dwukrotnie. Na końcu treści e-maila […]

Przewlekły ból może dotknąć każdego. Bóle szyi, głowy, ramion i pleców, kończyn, rwa kulszowa, zespół cieśni nadgarstka jest to tylko kilka przykładów z długiej listy dolegliwości bólowych, na które coraz częściej cierpi społeczeństwo. Niesprawność z powodu przewlekłych bóli w krajach wysoko rozwiniętych osiąga powoli rozmiary epidemii. Tajemnicza dolegliwość, uogólnione bóle mięśniowe – fibromyalgia pojawiła się stosunkowo niedawno i dotyczy głównie kobiet. Większość tych dolegliwości może mieć pochodzenie psychosomatyczne i powstaje z powodu długotrwałego napięcia emocjonalnego powodującego delikatne niedotlenienie mięśni. Stan taki powoduje ból, ale tak naprawdę głównym winowajcą tych cierpień jest mózg. Mogę mnożyć przykłady, jak praca z emocjami czy uświadomienie problemu uwolniło pacjenta od bólu. Doktor nauk medycznych John E. Sarno, praktykujący lekarz ,wykładowca rehabilitacji i medycyny klinicznej na New York University School of Medicine, już w latach 70. ubiegłego wieku odkrył ścisły związek ciała z umysłem. Jego pionierskie badania nad tym zagadnieniem doprowadziły do opracowania programu pracy z emocjami, który pomaga pacjentom z przewlekłymi bólami. Jest on autorem trzech książek: Healing Back Pain, Mindbody Prescription i The Divided Mind, wszystkie one poruszają problem związku ciała z umysłem i jego wpływu na nasze zdrowie. Dr Sarno zaobserwował, że w czasie stosowania różnych form fizjoterapii poprawiających krążenie dotkniętych bólem mięśni, […]

Od nomada do dojrzałej świadomości Rok 2019 jest symboliczny i przyniósł wiele zmian dla całej ludzkości. Po zastosowaniu sumowania redukującego, otrzymujemy cyfrę 3, która sprzyja podróżom naszej świadomości i w ich wyniku, powstawaniu nowych idei, kontaktów. Jest uosobieniem wszelkiego ruchu, zmian. Ma zatem silne połączenie z ludzkim układem ruchu oraz kondycją, stanem wszystkich jego elementów. W 2019 roku, w przejawie swego istnienia najbliżej nam do nomadów, wędrownych ludów, które w elastyczny sposób reagują na naturalny bieg rzeczy w przyrodzie i są w ciągłym ruchu aby zapewnić sobie i rodzinie najlepsze warunki życia. Do tej wędrówki potrzebny jest nam zarówno sprawny układ ruchu oraz elastyczność myślenia, zmysł orientacji i wewnętrzne opanowanie zapewniające właściwy wybór szlaku i towarzyszy podróży. Następujący po nim rok 2020 to stabilizacja i budowa przestrzeni domu, siedliska dającego poczucie bezpieczeństwa podczas aktywnej kreacji i narodzin nowych idei zrodzonych jako rezultat dotychczasowej wędrówki. Żyjąc w tych latach mamy szczególnie sprzyjające warunki do wprowadzania pozytywnych zmian w naszym życiu i rozpoczynania nowych działalności. Wszystkie doświadczenia z podróży w dobiegającym końca 2019 roku, są gotowym do wykorzystania potencjałem stanowiącym budulec na rok 2020. Rok konkretnych, konstruktywnych działań w każdej, istotnej dla nas dziedzinie życia. Świątynia życia, którą w nadchodzącym roku zbudujemy, […]

Medytacje dla zdrowia, dla urody, dla powodzenia w życiu. Jaki potencjał tkwi w ich regularnym praktykowaniu?  Medytacje są jedną z najdynamiczniej rozwijających się dziedzin rozwoju osobistego. Są poddawane wnikliwym badaniom naukowym przez wiodące uniwersytety i instytuty naukowe na całym świecie. Wyniki są spójne i jednoznaczne – mają pozytywny wpływ na niemal wszystkie aspekty naszego życia. W obszarze zdrowia medytacje przynoszą mierzalne zmiany fizjologiczne: obniżenie ciśnienia, poprawiają dokrwienie mózgu, zwiększają wydzielanie endorfin poprawiających nastrój i działających przeciwbólowo, zwiększają ilość połączeń nerwowych pomiędzy półkulami, a nawet zmieniają ekspresję genów. Podobnie jak sen, uruchamiają naturalne mechanizmy odpornościowe i regulacyjne organizmu – sprawiają więc, że szybciej wracamy do zdrowia. Umiejętnie pokierowane potrafią rozładować napięcia emocjonalne i wyeliminować przyczyny chorób psychosomatycznych. Lista korzyści wynikających z regularnego medytowania wykracza daleko poza obszar zdrowia. Podnoszą witalność, sex, pomagają pozbyć się bezsenności, złych nastrojów, depresji, a nawet 7-krotnie zwiększają skuteczność odchudzania. Osoby medytujące są spokojniejsze, wyglądają młodziej, postrzegane są jako atrakcyjniejsze. Maję lepsze wyniki w pracy, gdyż robią więcej w krótszym czasie, mają lepszą koncentrację i dostęp do kreatywności. Oczywiście szybciej i skuteczniej się uczą. Są lepiej zorganizowane, więcej zauważają, robią mniej błędów. By skorzystać z tych dobrodziejstw należy medytować. Jak często? Codziennie, ale wystarczy poświęcić na to […]

Jest takie powiedzenie – “Z rodziną dobrze wychodzi się tylko na zdjęciu…” Intryguje fakt, że jest ono tak powszechnie cytowane. Zdecydowana większość społeczeństwa zapewnia o ważnej roli rodziny w ich życiu, potrzebie utrzymywania ścisłych relacji rodzinnych i kontynuacji rodzinnych tradycji. Każda odmiana psychoanalizy, psychoterapii czy też nauki o społeczeństwie, podkreśla doniosłą rolę rodziny w kształtowaniu profilu psychofizycznego jednostki, grupy i większej społeczności. Jaka jest więc geneza negatywizmu w odniesieniu do rodzinnych relacji? Z obserwacji poczynionych na setkach pacjentów, którzy zgłaszają się do lekarzy i terapeutów z szerokim wachlarzem dolegliwości zarówno natury psychologicznej jak i fizycznej, dotykających konkretnych narządów lub całych układów funkcjonalnych wynika, że rodzinne wzorce zachowań i stan relacji rodzinnych zawsze mają bezpośredni wpływ zarówno na stan zdrowia, jak i na stan posiadania oraz zdolność do realizacji celów prywatnych i publicznych. To wielopokoleniowa spuścizna rodzinna decyduje o tym, jak traktujemy drugiego człowieka, jaki mamy stosunek do siebie i jakie zdolności ujawnią się podczas procesu naszej nauki i rozwoju osobistego. Możemy dowolną ilość razy przerzucać odpowiedzialność na wielkie korporacje, rządy, pecha czy też łut szczęścia. Zawsze jednak w końcu życie doprowadzi nas do punktu, w którym zostaniemy zweryfikowani przez proste pytania – Skąd to wiesz? Jak się tego nauczyłeś(aś)? Okaże […]

Jest takie powiedzenie, “Trening czyni Mistrza”. Każdy codziennie, wielokrotnie spogląda w ludzkie oczy. Jesteśmy zatem Mistrzami odbierania subtelnych sygnałów, płynących prosto z oczu, choć nie zdajemy sobie sprawy z daru, który posiadamy. Tymczasem oczy, które wyrażają nasze emocje, dają bardzo precyzyjny obraz naszego stanu zdrowia zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Emocje bowiem zawsze są zwiastunem tego co za chwilę będzie się działo z naszym organizmem lub co już się w nim wydarzyło. To one sterują wszystkimi procesami zależnymi od sprawczości naszej woli oraz wieloma z tych, które są od niej niezależne. Jeśli ktoś cierpi na wrzody żołądka, to albo nabawił się ich poprzez bardzo niewłaściwe nawyki żywieniowe, albo odczuwa konkretne emocje np. że jest nie doceniany za ciężką pracę w domu lub życiu zawodowym. Emocje sterują naszymi decyzjami. To emocje budują w nas siłę lub słabość. A wszystko to widać w naszych oczach. Znacie zapewne powiedzenia – „można poznać po oczach, że kłamie” albo inne – „oczy mu się śmieją z radości”. Czy też – „jak by mógł, zabił by wzrokiem”, „oczami rzucał pioruny” itd. Przykłady można mnożyć. Istotne jest jednak to, aby zacząć zwracać uwagę na wyraz oczu naszych najbliższych. Nawet jeśli starają się nas „chronić” i nie przyznają […]

„Nasze ręce są darem. Poprzez ręce, możemy przenosić miłość naszych serc, niosąc ulgę cierpiącym, dając im pełniejsze doznanie życia i zdrowia.” Jedną z wielu terapii, w której wykorzystywane są dłonie terapeuty, jest TERAPIA CZASZKOWO-KRZYŻOWA nazywana terapią „kraniosakralną”. System czaszkowo-krzyżowy powstaje w życiu płodowym jako pierwszy, a płyn mózgowo-rdzeniowy opiekuje się mózgiem i układem nerwowym. Odżywia komórki nerwowe, chroni ośrodkowy układ nerwowy przed urazami, pomaga w jego oczyszczaniu, wydalaniu toksyn i utrzymaniu równowagi elektrolitowej. Każdy z nas rodząc się otrzymuje „Pierwotny Oddech Życia” czyli wrodzoną siłę życiową, która manifestuje się w płynie mózgowo-rdzeniowym poprzez jego pulsację. Przejawia się w ruchu energii, która kieruje pracą naszych komórek, tkanek i całego ciała.  Funkcjonowanie naszego organizmu przez całe życie zależy od mocy Oddechu Życia. Nasz stan umysłu, nasze reakcje na doświadczenia życiowe znajdują się w polu mocy Oddechu Życia. Pulsacja płynu mózgowo-rdzeniowego odżywia ośrodki nerwowe w mózgu, które odpowiadają za podstawowe funkcje życiowe.  Wszelkie urazy fizyczne, emocjonalne czy mentalne manifestują się w ciele jako zastój przepływu energii. Tkanka łączna pełni funkcje strukturalne w całym organizmie – od powięzi otaczających mięśnie przez tkankę nerwową po narządy wewnętrzne. Dlatego zaburzenia mogą objawiać się w bardzo różnych częściach ciała, gdzie zmagazynowała się energia emocjonalna. Terapia czaszkowo-krzyżowa stymuluje […]

Często mówi się, że przyczyną chorób jest stres. Tylko czym on tak właściwie jest? Jakie odczucie towarzyszy osobom, które często mają infekcje dróg oddechowych? A co stoi za niestrawnością, wrzodami żołądka i dwunastnicy, kamicą nerkową czy guzkami tarczycy? Będąc młodą lekarką zauważyłam na sobie pewien fenomen. Im bardziej zmęczona była moja psychika, im bardziej obawiałam się, co przyniesie dyżur w szpitalu – tym bardziej byłam podatna na rozmaite infekcje. W pewnym momencie miałam nawet wrażenie, że wchodząc do szpitala ulegam natychmiastowemu zakażeniu… Z punktu widzenia posiadanej wiedzy było to niemożliwe, a jednak… Chorowałam tak często i tak intensywnie, że w końcu zrezygnowałam z pracy w szpitalu. Później pojawiły się w naszym, rodzinnym życiu choroby wieku dziecięcego. Córka poszła do przedszkola i zaczęło się. Najpierw zapalenie uszu, potem zapalenie oskrzeli itd. i… oczywiście antybiotyki. Innej formy leczenia dziecka wtedy nie znałam. Tyle tylko, że dziecko okazało się reagować na podawane leki coraz silniejszą alergią. Kiedy doszło do tzw. obrzęku Quinck’ego (córka zaczęła się dusić nie mogąc oddychać) – postanowiłam poszukać innych sposobów na radzenie sobie z chorobami. Wtedy w naszym życiu pojawiła się homeopatia. Małe „słodkie kuleczki”, dzięki którym córka przeżyła rozmaite infekcje, a nawet udało nam się wyjść z tzw. […]

Zapomniane arcydzieło mało znanego współczesnym, wspaniałego człowieka, który przeszedł długą drogę od prawnika do sympatyka taoizmu i ruchów ekologicznych, oraz wiedzy tajemnej Hawajów, Filipin i Meksyku oraz … astrologii. Gorąco polecam odszukanie w antykwariatach i księgarniach książki Leszka Weresa Homo Zodiacus. To niezwykła pozycja wydawnicza, autorstwa jeszcze bardziej niezwykłej osobowości, jaką był Jacek Weres. Jeśli ktoś zamierza bez wieloletnich studiów, dowiedzieć się jaki jest wpływ poszczególnych konstelacji gwiezdnych na życie i osobowość człowieka, to Homo Zodiacus, jest najlepszym wyborem na początek przygody z astrologią. Na pytanie – “Czy ta cała astrologia ma sens?, Czy to jest bujda na resorach?” – odpowiadam – ocknijcie się Kochani!, TAK! Oczywiście, jeśli ktoś jest w 100% przekonany że: Bóg nie istnieje a teoria kwantowa i współczesna wiedza z zakresu astrofizyki oraz astrologii to tylko niesprawdzone teorie, w które nie ma sensu wierzyć, to gwarantuję, że taka osoba ma od 20% do 75% szans na urzeczywistnienie swoich wątpliwości. Ponieważ Placebo oraz Nocebo, określające siłę sprawczą ludzkiego umysłu, działają właśnie w takim zakresie prawdopodobieństwa. Sabotując w swym umyśle określoną ideę, automatycznie dokonujemy wyboru podobnego tego czy założymy swój profil na Facebooku, Google+, Instagramie itp. czy nie. Czy korzystamy z systemu Mac Os, Windows, czy też wybieramy […]

Te cztery minerały były i są symbolem bogactwa, zdrowia, siły oraz inteligencji. Wszystkie te aspekty są niezwykle istotne dla stanu ludzkiego organizmu i przyczyniają się do poczucia pełni oraz bezpieczeństwa. Złoto (316 Hz) Złoto jest ciężkim, miękkim, błyszczącym metalem. Czyste złoto ma jasnożółty kolor i wyraźny połysk, nie utlenia się w wodzie i powietrzu. Chemicznie złoto należy do metali przejściowych. Jest najmniej reaktywnym ze znanych nam pierwiastków. Powszechnie uważane jest za chemicznie obojętne dla ludzkiego organizmu. Jest jednak inaczej. Złoto wchodzi w reakcję z rtęcią, tworząc amalgamat. Fluor utlenia złoto a przy okazji zmienia swoje właściwości w jego obecności. Złoto jest rozpuszczalne przez chlor i brom oraz zasadowe roztwory cyjanków. To skutkuje powstawaniem specyficznych, nie rozpuszczalnych w wodzie ani płynach ustrojowych nieaktywnych związków złota tych pierwiastków. Złoto niezwiązane, pozostające przez pewien czas w przewodzie pokarmowym, dzięki właściwościom bakteriostatycznym przyczynia się do ograniczania rozwoju mikroorganizmów. Przy czym należy pamiętać, że dotyczy to zarówno populacji korzystnej, jak i niekorzystnej dla prawidłowego funkcjonowania układów trawienia i wydalniczego. Tak więc stosowanie preparatów złota należy bardzo rzetelnie kontrolować. Należy również pamiętać, że wszelkie preparaty lecznicze zawierające metale ciężkie, do których zalicza się złoto, bardzo obciążają wątrobę. Zupełnie inna sytuacja jest w przypadku stosowania częstotliwości rezonansowej […]

Pierwszy artykuł z cyklu “Podążając za słowem”. W ostatnich latach słowo uwolnienie, odmieniane na różne sposoby zrobiło prawdziwą karierę. To prawda, że odniesienia do uwalniania emocji były obecne w technikach terapeutycznych od dziesiątek lat. Jednak początek XXI wieku to rozkwit różnych technik uwalniania na niespotykana skalę. Słowo uwolnienie, jest obecne w tytułach licznych warsztatów rozwoju osobistego oraz nazwach technik terapeutycznych. Ponieważ jestem wielkim fanem świadomego formułowania myśli w słowa, zainteresowała mnie jego niezwykła popularność. Fakt, że nieżyjący już wykładowca i psychiatra David R. Hawkins, napisał książkę „Technika uwalniania” przyczynił się znacznie do spopularyzowania słowa uwolnienie. Jednak mnie interesuje treść słowa, która przyciągnęła Hawkinsa, czyli moment przed napisaniem książki i nakręceniem spirali powszechnego uwalniania. Jaką moc kryje w sobie idea, energia idąca za tym słowem? Przecież wszystko to, co jest zawarte w książce Davida R. Hawkinsa zostało opisane w setkach innych, znanych książkach oraz od dawna było i jest treścią ruchów religijnych, grup wsparcia oraz praktyk prowadzonych przez mistrzowskie osobowości na całym świecie. Tytuł oryginału to: Letting go: The pathway of Surrender W przekładzie na j.polski to: Odpuszczenie – Ścieżka poddania się. Oryginalny tytuł zatem niczym nie różni się od istniejących przekazów. A jednak, kiedy w tekście książki autor mówi o […]

Kiedy ostatni raz ktoś Cię bezinteresownie przytulił ? Idąc chodnikiem zatrzymaj się na chwilę i przez kilkanaście sekund obserwuj otaczających cię ludzi. Zwróć uwagę na to w jaki sposób zachowują się w stosunku do siebie. Jak się witają, co robią kiedy rozmawiają stojąc obok siebie. Zwróć uwagę na wyraz ich twarzy, zmiany postawy ciała, gesty itp. To samo zrób jeszcze w kilku sytuacjach, w restauracji, na przystanku autobusowym, tramwajowym, na stacji metra i w wymienionych środkach komunikacji miejskiej. Poświęć kilka chwil na taką obserwację w pracy, na spotkaniach rodzinnych. Przypomnij sobie jak zachowywałeś się (postawa ciała, odległość, gesty, ewentualny dotyk) podczas rozmów, przebywania z matką, ojcem, przyjaciółką czy obecnym, życiowym partnerem. Uświadom sobie, odczucia w ciele, jakie towarzyszyły temu emocje i który z gestów, która z postaw ciała je aktywowała i pogłębiała, a która sprawiała że emocje opadały i powracał spokój. Uczyń to z pełną uwagą i zaangażowaniem a ZMIENI SIĘ TWOJE ZYCIE. Badacz i naukowiec Harry Harlow przeprowadził eksperyment, w którym zbadał potrzebę dotyku wśród małpek Makaki. Jego wynik był zaskakujący. Okazało się bowiem, że małpki bardziej potrzebowały ciepłego, przyjemnego dotyku niż pokarmu. Potrzeba przyjaznego, pełnego wewnętrznego ciepła, dotyku jest powszechna wśród ludzi. Ustanowiona nawet Międzynarodowy Dzień Przytulania. Inspiracją była […]