Aromaterapia – jak to działa?

Aromaterapia to kuracja z wykorzystaniem olejków eterycznych, które wprowadzane są do organizmu poprzez drogi oddechowe (wąchanie, wdychanie, inhalacje) lub poprzez skórę (masaże, kąpiel lub kompres). Leczenie zapachem polega na zanurzaniu się w wonnej kąpieli lub przebywaniu w pomieszczeniach pachnących olejkami.  Termin ten stworzył chemik francuski Rene-Maurice Gatefosse, badacz olejków eterycznych, których właściwości opisał w książce pod […]

Stopy – podstawa Twojego zdrowia

Pokaż swoje stopy, a powiem Ci… – czy Twoje życie jest łatwe i przyjemne, czy też zmagasz się z wieloma przeciwnościami. Na całym, naszym ciele znajdują się tysiące receptorów reagujących na najdelikatniejsze bodźce fizyczne. Mogą to być drgania fali dźwiękowej, dotyk czy kontakt z określoną substancją chemiczną. Stopy podlegają bodźcom zewnętrznym tak, jak pozostała powierzchnia […]

TRE® – (Tension & Trauma Releasing Exercises)

TRE® jest metodą, która jak wiele naprawdę skutecznych i prostych terapii narodziła się z życiowych doświadczeń osoby dotkniętej określoną dolegliwością. Tą osobą jest dr David Berceli, który jako żołnierz doznał poważnego uszkodzenia ciała, w tym nogi, której nikt nie potrafił skutecznie zrehabilitować. David Berceli wziął sprawy w swoje ręce i po kilku latach poszukiwań, zdobywania wiedzy […]

Imię i Nazwisko – ważniejsze niż Ci się wydaje !

Rodzimy się, otrzymujemy nazwisko po rodzicach “z urzędu” a imię jest nam nadane w pierwszych chwilach naszego życia. Jesteśmy do tego przyzwyczajeni i zwykle przez resztę życia nie interesujemy się jaki to ma na nas wpływ. Jednak nie zawsze tak bywało. Pamiętam jak  pewna starsza Pani, po usłyszeniu czyjegoś imienia i nazwiska mawiała – “Ooo, […]